Идея вести здоровый образ жизни не нова и с каждым годом приобретает всё большую актуальность. Чтобы быть здоровым, нужно соблюдать самые разные правила. Одно из них связано с планированием своего дня. Казалось бы, разве важно во сколько ложиться спать и обедать? Однако, именно распорядок дня человека, ведущего здоровый образ жизни, и является исходным принципом.
Специалисты АНО «Центр профилактики преступлений «Родители за мир без преступности, насилия и наркотиков», с которыми сотрудничает Центр «Аистенок» на договорной основе, провели с воспитанниками занятие по теме: «Почему важно заботиться о себе?», которое проводилось онлайн на платформе ZOOM.
Специалист АНО «ЦПП «РМПНН» рассказала детям, о правильном питании, продуманной физической активности, а также о необходимости соблюдения правил гигиены. Более подробно с ребятами рассмотрели режим дня, так как он является одной из составляющей крепкого здоровья и нормального развития, а также способствует укреплению здоровья, воспитанию воли и приучает к дисциплине.
Данная тема доступна для понимания детей, изложена последовательно и понятно. Считаем, что занятие прошло достаточно эффективно, поставленная цель была достигнута, задачи выполнены.