Андрей на сборах в Кисловодске
Андрей А. снова на спортивных сборах в Кисловодске! Цель — улучшить физическую форму и мощно подготовиться к предстоящим соревнованиям. Почему именно Кисловодск?Уникальное расположение в среднегорье (высота 800–1240 м над уровнем моря) и мягкий климат создают идеальные условия для тренировок. Программа сборов включает:• Беговые тренировки (интервальные, темповые, восстановительные).• Силовые упражнения и растяжку.• Акклиматизационные занятия в первые […]
Андрей на сборах в Кисловодске Читать далее »



